Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2014
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125,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 34,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2053 kcal
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Gras: 157,01g | Prot: 127,74g | Carb: 39,44g.
Colazione: Hodgson Mill Travel Flax Premium Milled Flax Seed (1300 mg Omega-3), Atkins Advantage Cafe Caramel Shake, Hard-Boiled Egg, Dannon Light & Fit Greek Blends - Toasted Coconut Vanilla, splenda, coffee, heavy cream, splenda, coffee, heavy cream. Pranzo: Pizza Hut Traditional Wings - Garlic Parmesan, splenda, coffee, heavy cream. Snacks/Altro: Stella Provolone Cheese Slices, Smithfield Deli Thin Sliced Turkey, splenda, coffee, heavy cream. Di più...
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4068 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Corsa (jogging) - 8 km/h - 15 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 15 minuti, Guidare - 3 ore, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di cinnabar
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