Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2014
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66,5 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 66,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1661 kcal
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Gras: 44,14g | Prot: 66,93g | Carb: 243,06g.
Pranzo: Marukai Saimin, char sui. Cena: Freshlike Mixed Vegetables, White Rice (Medium-Grain, Cooked) , Homemade Vermont Chicken Curry, Trader Joe's Turkey Meatballs. Snacks/Altro: Aloha Gourmet Iso Peanut, Roland Feng Shui Original Rice Crackers, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, Kroger Trail Mix Fruit & Nut Bar. Di più...
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2298 kcal
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Esercizio:
Cardiac Rehab - 49 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 13 minuti, Riposare - 14 ore e 58 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di bumbye
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