Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2021
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
769 kcal
|
Gras: 35,96g | Prot: 40,90g | Carb: 69,27g.
Colazione: Café Gelado com Leite e Açúcar, Pão Integral, Ovo Frito. Pranzo: Lacta Laka (25g), Cozinha de Atleta Bolinho de Cenoura e Frango. Cena: Frango Grelhado, Cenouras Cozidas. Snacks/Altro: Bauducco Wafer, Café com Leite e Açúcar. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marah.barbara
|