Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2021
|
65 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2749 kcal
|
Gras: 92,22g | Prot: 112,92g | Carb: 372,78g.
Colazione: Mayonesa, Tomates, Pan de Miga, La Serenísima Leche Descremada, Paladini Jamón Cocido. Pranzo: Dia Obleas Rellenas Sabor Vainilla, Maní, Lactal Pan Salvado, Mayoliva Mayonesa de Oliva, Tomates, Vegetalex Milanesa de Soja con Acelga y Espinaca. Cena: CasanCrem CasanCrem Light, Paseo Galletitas Crackers, Bagley Coquitas, Felfort Cereal Fort Flekos, Manzana Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lactal Pan Lactal Salvado, Verónica Queso Port Salut, Huevo, Espinacas. Snacks/Altro: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Bagley Coquitas. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di valeespi1
|