Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2021
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130 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 77 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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422 kcal
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Gras: 15,43g | Prot: 34,87g | Carb: 39,35g.
Colazione: Mexerica. Pranzo: Swift Filé Mignon Suíno, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Cozida, Alface de Folha Verde. Cena: Sopa de Legumes, Swift Filé Mignon Suíno. Snacks/Altro: Queijo Branco, Goiaba Vermelha, Queijo Branco, Queijo Branco. Di più...
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3258 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di MoniqueORo
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