Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2021
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1496 kcal
|
Gras: 46,90g | Prot: 127,54g | Carb: 138,01g.
Colazione: ВкусВилл Нерка Филе-Ломтики, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Помидоры, Планета Витаминов Мексиканский Салат, Яйцо. Pranzo: Куриное Филе с Луком и Соевым Соусом в. Е., Сэн Сой Уксус Рисовый, Соевый Соус, Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Краснокочанная Капуста. Cena: O'Zera Молочный Шоколад , Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая, Лента Хлеб Деревенский, Магнит Банан, Магнит Апельсин, Ehrmann Протеиновый Пудинг. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vazheva56
|