Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2021
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1095 kcal
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Gras: 25,99g | Prot: 48,00g | Carb: 167,74g.
Colazione: Strawberries, Sunpride Banana. Pranzo: Bango Kecap Manis, Mi Telur CAP 3 Ayam, Rumah Makan Sederhana Rendang, Nasi Putih 100Gr (10Sdm). Cena: Spicy Salmon Rolls, Bango Kecap Manis, ABC Sambal Asli, Bakso Sapi. Snacks/Altro: Jetz Choco Fiesta. Di più...
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1499 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Hikmahns99
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