Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2021
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81,2 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1580 kcal
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Gras: 59,53g | Prot: 43,39g | Carb: 113,36g.
Colazione: Cabanossi, V8 Tropical Juice. Pranzo: Poached Egg (with Salt), Toasted Multigrain Bread, Garlic Sauce. Cena: Green Cabbage, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Altro: Cadbury Drinking Chocolate, Beer, Red Table Wine, Tea with Skimmed Milk, Coffee. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Valkemi
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