Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2021
|
49,1 kg
Perso fino ad ora: 40,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2426 kcal
|
Gras: 114,22g | Prot: 182,71g | Carb: 171,65g.
Colazione: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Cantina City Брюссельская Капуста на Пару, Ironman Таблетки Жевательные Вита-Эхинацея со Вкусом Апельсина, Мушмула, Вкусвилл Круассан Миндальный, Мясо Есть Телячья Шея, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, ВкусВилл Молоко 1%, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, Банан, ВкусВилл Миндаль Жареный, ZINT Collagen, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Говядина Сырокопчёная, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Now Omega-3. Cena: ВкусВилл Колбаса Куриная Жареная Софийская, Вешенки, Вареное Яйцо, Вкусвилл Сыр Плавленый Лёгкий, ВкусВилл Кешью, ВкусВилл Фундук Сушёный, Now Omega-3. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|