Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2021
|
80,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 12,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1358 kcal
|
Gras: 43,93g | Prot: 125,97g | Carb: 110,71g.
Colazione: 4 Сезона Летние Овощи, Куриные Грудки (Запеченые), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Pranzo: Домик в деревне Кефир 1%, 4 Сезона Летние Овощи, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Вареное Яйцо, 4 Сезона Летние Овощи. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Глобус Чернослив, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elena.alushta
|