Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2021
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 12,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1797 kcal
|
Gras: 70,38g | Prot: 107,45g | Carb: 182,40g.
Colazione: Banana, Coop Kaffeerahm. Pranzo: Coop Ilios Feta, Migros Wassermelone Mini. Cena: Thomy Salatsauce Kräuter, M-Classic Eisbergsalat, Sanissa Margarine, Migros Cherrytomaten, Leerdammer Original, Coop Urchiges Brot. Snacks/Altro: Apple, Skyr Lemon Cheesecake, Babybel Babybel Light, Mars Mars Protein, PowerBar 30% Protein Plus. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TiaMilaChristina
|