Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2021
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 14,5 kg.
Rimanenti: 15,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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886 kcal
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Gras: 30,70g | Prot: 59,47g | Carb: 87,80g.
Colazione: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Great Value Fat Free Coffee Creamer. Pranzo: Fresh & Easy Seafood Cocktail Sauce, Shrimp, Crowley Small Curd Cottage Cheese. Cena: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless, Italian Bread , Land O'Lakes Salted Butter, 365 Shredded Mozzarella Cheese, Spaghetti, Prego Traditional Spaghetti Sauce. Snacks/Altro: Chocolate Chip Cookie, Talking Rain Sparkling Ice - Lemonade (Bottle). Di più...
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2926 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 14 ore e 15 minuti, high burn workout 15 minutes - 15 minuti, Step (Stepper) - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di SandyMcMullen
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