Diario di Azumi_Nakamura, 19 mag 21

Не пей эту химию 

Блин только позавчера совершила рейд в Ашан(а он не близко)в поисках «лёгкого майонеза» Calve, который только там есть..в ближайшее время туда не пойду.. Но я бы попробовала тархун😄 

если нет сахара,значит куча заменителя сорбета,а он намного вреднее обычного сахара! 

В мире все вредно, если не в меру и в зависимости от здоровья/возможностей организма..нужно просто грамотно оценивать соотношение вреда и пользы🤷🏼‍♀️ для конкретного случая. Голландцы не едят сахар, потомучто он вызывает рак(хотя огромный перечень продуктов потенциально канцерогенный,например, столь необходимое нам мясо), И в мире существуют какие-либо тенденции отказа от того или иного продукта не просто так(и есть тенденция отказа от сахара не просто так)😄 В условиях неадекватной работы(каких-либо заболеваний) жкт и свежие овощи, казалось бы, такие полезные могут быть для кого-то очень вредными, В условиях заболеваний почек(или склонности к ним) белок и соль очень вредны🤷🏼‍♀️ И даже для здорового спортивно организма переизбыток какого-то «полезного» продукта может пагубно повлиять(тот же белок в неразумных количествах просаживает почки, а белок это пп), У кого-то непереносимость лактозы, но творог же так полезен!😂💪🏻 Сахарозаменители же в свою очередь стали спасением! для людей с неправильной работой поджелудочной(с диабетом или резистентностью к инсулину) и для людей с ожирением и массой проблем со слоновьем в связи с лишним весом- сахзам в разы предпочтительнее будет для здоровья,чем сахарок🤷🏼‍♀️все субъективно  

Онион,я с Вами полностью согласна!Я заменитель добавляю в кофе,всё остальное учусь есть без сахара и соли(я,наверное,мазахистка),но пока сильно не тянет,ломки по сахару нет тк всегда можно съесть яблочко сладенькое или жвачку(Кстати их можно во время диеты?????)  

Обычная кола тоже с похожим составом 🙂 и эта химия мне нравится.  

Да. Жвачки можно на диете, тем более большинство из них без сахара 👁🍃 

Полностью от соли отказываться тоже не полезно🤷🏼‍♀️, Na необходимый и важный для функционирования организма минерал, он все равно, конечно, имеется в других продуктах(в твороге, например) и если телу будет не хватать оно постарается получить максимум Na оттуда, откуда сможет, но почему бы не помочь ему снабдив простой солью(NaCl) Вообще не совсем понимаю принципа отказа от соли на диетах, ну соль задерживает воду(ну это на цифрах на весах может отразиться), но и пусть🤷🏼‍♀️, я вот от жира пытаюсь избавится, а не от воды(плевать что на весах завтра из-за воды,важно в долгосрочной перспективе) Углеводы тоже воду притягивают, как и соль  

я сегодня в КБ встретила лимонад на сахзаме за 10 руб! 🤣 10, Карл))  

Сахар дороже сахзама 😼✨  

🤔😊