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Hora do lanche 😋 Frutas do dia: 🍌+ mamão + granola ❤️
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650 kcal
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Gras: 15,98g | Prot: 33,47g | Carb: 98,84g.
Colazione: Polenghi Creme de Ricota Light, Água, Melancia, Queijo Branco, Sadia Peito de Peru, Plus Vita 12 Grãos 100% Integral. Pranzo: Kiwi, Contra-filé, Repolho-Roxo, Legumes Cozidos, Alface de Folha Verde. Cena: Patê de Atum, Bimbo Rap10 Muitofit, Alface. Snacks/Altro: Mãe Terra Granola Tradicional com Mel e Castanhas, Banana Prata, Mamão Papaia. Di più...
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1387 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di Millena_03
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