Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2021
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64,7 kg
Perso fino ad ora: 16,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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597 kcal
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Gras: 13,68g | Prot: 20,12g | Carb: 100,99g.
Colazione: Daging Sapi, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih, Kering Tempe, Sayur Lodeh, Lontong, Pisang. Di più...
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1612 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 15 ore e 28 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 32 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di afridazuhrotul
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