Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2021
|
66,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1888 kcal
|
Gras: 67,94g | Prot: 140,78g | Carb: 183,24g.
Colazione: Магнит Банан, Махеевъ Джем Вишневый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Вкусный День Ряженка 2,5%, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Желен Колбаса Сливочная, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Простоквашино Сметана 10%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Cena: Магнит Банан, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные, Желен Колбаса Сливочная, Пестравка Сыр Голландский, Помидоры, Ташлинский Творог Обезжиренный. Snacks/Altro: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Пятерочка Яблоко Голден, Реми Яблоко Гала Молдова. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiya209236
|