Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2021
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66 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1188 kcal
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Gras: 39,06g | Prot: 59,62g | Carb: 149,34g.
Colazione: Tempe Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Pranzo: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Silver Queen Coklat, Indomaret Kuaci. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di niaaaaaah
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