Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2021
|
49 kg
Perso fino ad ora: 41 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2503 kcal
|
Gras: 97,68g | Prot: 159,08g | Carb: 256,33g.
Colazione: Мушмула, Вкусвилл Песочная Полоска с Повидлом, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, ВкусВилл Молоко 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вкусвилл Творог Пластовой Обезжиренный, ВкусВилл Миндаль Жареный, Банан, Bonvida Клубника Быстрозамороженная, MRM Veggie Meal Replacement, ZINT Collagen, Редис, ВкусВилл Колбаса Куриная Жареная Софийская, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Now Omega-3. Cena: Вкусвилл Напиток Молочный Довга с Рисом и Травами, Глобус Форель Мурманская, Манго, ВкусВилл Фундук Сушёный, ВкусВилл Кешью, Вареное Яйцо, Now Omega-3. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|