Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2021
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1578 kcal
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Gras: 53,85g | Prot: 151,82g | Carb: 110,89g.
Colazione: Bananen, Chia-Samen, LC1 Kefir Natur, Dr. Oetker Pudding Vanille, Léger Joghurt, Kiwi, Nu3 Flohsamenschalen. Pranzo: Olivenöl, Léger Joghurt, Zwiebeln, Migros Poulet-Geschnetzeltes, Farmer's Best Kürbis. Cena: Alpro Skyr Style Ohne Sucker Natür, Ironmaxx Proteinmüsli Erdbeere, Heidelbeeren. Snacks/Altro: M&M's M&M's Crispy, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Kaffee mit Milch. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di 1893mel
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