Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2021
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1763 kcal
|
Gras: 83,68g | Prot: 97,88g | Carb: 158,39g.
Colazione: Buah Naga, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Pranzo: Tempe Goreng, Ayam Kecap, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Tumis Kangkung, Tempe Goreng, Ayam Kecap, Nasi Putih. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Risma Yadayanti
|