Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2021
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1207 kcal
|
Gras: 57,31g | Prot: 81,72g | Carb: 96,60g.
Colazione: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей, Кофе с Молоком, Микоян Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Heinz Сырный Соус, Куриное Филе на Гриле. Cena: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Сыр Российский, Клубника, Нектарин, Овсяная Каша на Молоке, Рахат Рахат-Лукум. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Олька210783
|