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baru skrg berat badan naik tapi hepi karna bisa makan semuanya sebanyak2nya wkwkk ayoo semangat back on track lagi 💪💪
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64,4 kg
Perso fino ad ora: 13,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1006 kcal
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Gras: 33,78g | Prot: 48,71g | Carb: 127,14g.
Pranzo: Tempe Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Sawi. Cena: Bakso Daging Sapi, Garuda Pilus, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Goreng, ABC Saus Sambal , Pronas Kornet Daging Ayam, Cedea Fish Roll, Mujigae Topokki. Snacks/Altro: Pisang Kepok Rebus, Kue Nagasari, Pastel, Kue Mendut, Delfi Chic Choc Mini. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di shbrnskr
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