Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2021
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92,3 kg
Perso fino ad ora: 13,5 kg.
Rimanenti: 20,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1195 kcal
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Gras: 46,90g | Prot: 58,10g | Carb: 140,66g.
Colazione: Sütaş %2,5 Yağlı Süt, Salatalık (Soyulmuş), Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Beyaz Pide Ekmeği, Mercimek Çorbası. Cena: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Zeytinyağlı Kabak, Mercimek Çorbası. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di freeboy28
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