Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2021
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1813 kcal
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Gras: 54,35g | Prot: 113,44g | Carb: 217,25g.
Colazione: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Kebab. Pranzo: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih, Steak Tempe. Cena: Herbalife Herbal Concentrat, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Snacks/Altro: Pisang. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di femilia salam
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