Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2021
|
79,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1197 kcal
|
Gras: 51,23g | Prot: 56,86g | Carb: 144,25g.
Colazione: Nissin Wafers Chocolate, Salak, Roti Gandum 100%. Pranzo: Salak, Tempe Orek, Tahu, Nasi Putih, Kangkung. Snacks/Altro: Kacang Tanah, Salak, Siantar Top Go! Potato. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dafa rafa maulana
|