Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2021
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81,7 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 26,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1504 kcal
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Gras: 48,99g | Prot: 57,86g | Carb: 215,51g.
Colazione: Pisang Goreng, Indocafe Coffeemix 3 in 1, Roma Biskuit Kelapa. Pranzo: Tempe Goreng, Labu Dimasak, Cumi Goreng, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Labu Dimasak, Telur Goreng, Nasi Putih. Snacks/Altro: Es Kopi dengan Susu dan Gula. Di più...
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2315 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 21 minuti, Riposare - 14 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di wonderbui
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