Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2021
|
66,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1898 kcal
|
Gras: 75,65g | Prot: 147,19g | Carb: 166,58g.
Colazione: Шадринск Молоко 7,1%, Шадринск Молоко 7,1%, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Вкусный День Ряженка 2,5%, Магнит Банан, Ташлинский Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%, Вкусный День Ряженка 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Рузское Молоко Молоко Цельное 3,2-4,0%. Pranzo: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Twix Twix, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Простоквашино Сметана 10%. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Желен Колбаса Сливочная, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Delicados Мексиканские Лепешки Томатные, Желен Колбаса Сливочная, Пестравка Сыр Голландский. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Голден. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anastasiya209236
|