Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 aprile 2014
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1456 kcal
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Gras: 57,69g | Prot: 69,18g | Carb: 171,89g.
Colazione: Bonne Maman Confiture Fraises, Auchan Noix de Jambon Tranchée, Café au Lait, Tropicana Orange avec Pulpe, Beurre, Pain Multigrain. Pranzo: Café au Lait, Cookie aux Pépites de Chocolat, soupe, pain. Cena: Steak de Bœuf, Huile d'Olive, Poivrons Rouges Doux, Carottes, Courgette, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Altro: Pralines, Pommes Pink Lady, Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins). Di più...
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2551 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Guidare - 2 ore, Lavori domestici - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Stare seduti - 3 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Vdbussche
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