Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2021
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1104 kcal
|
Gras: 34,72g | Prot: 59,58g | Carb: 141,72g.
Colazione: Яготинське Какао на Молоке, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Зеленый Горошек (Замороженный), Индолина Печень Индейки, Pasteroni Pipe Rigate 126. Cena: Орловское Полесье Кефир 2,5, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Индолина Печень Индейки, Pasteroni Pipe Rigate 126. Snacks/Altro: Мёд. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lana057
|