Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2021
|
50,1 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
564 kcal
|
Gras: 13,21g | Prot: 41,29g | Carb: 61,17g.
Colazione: Вологодская Ягода Черника Быстрозамороженная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Pranzo: Махеевъ Томатная Паста без Крахмала, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Cena: Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Магнит Пшеничка, Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Mentos Ментос, Пятерочка Лимон. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kristipanda
|