Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2021
|
78,3 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1535 kcal
|
Gras: 78,97g | Prot: 39,29g | Carb: 170,16g.
Colazione: Карамельный Пирог с Заварным Кремом (Сухой Смеси), Чай с Лимоном, Яичница, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Pranzo: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Блинчики с Мясом, Чай с Лимоном. Snacks/Altro: Огурец (без Кожуры), Калинов Мост Мороженое Аннинская Забава . Di più...
|
|
2291 kcal
|
Esercizio:
Calcio - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|