Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2021
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1608 kcal
|
Gras: 57,71g | Prot: 107,44g | Carb: 156,41g.
Colazione: Голубика, Мистраль Гречка Фермерская, Кофе, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное. Pranzo: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо, Новый Океан Сёмга Слабосолёная, Яблоко Зеленое. Cena: Омлет или Яичница, La Molisana Макароны Пружинки, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, Перекресток Форель Радужная. Snacks/Altro: Фундук Фундук Сушеный. Di più...
|
Aumentando 6,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di julia.brilliace
|