Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2021
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66,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 11,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1891 kcal
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Gras: 67,79g | Prot: 50,45g | Carb: 278,86g.
Colazione: Mentimun (dengan Kulit), Lontong Sayur. Pranzo: Telur Rebus, Jus Jeruk Peras Segar, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Mentimun (dengan Kulit), Lontong. Snacks/Altro: Keripik Pisang, Rengginang, Jambu Air, Cahkwe. Di più...
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1670 kcal
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Esercizio:
Salto con la Corda - 5 minuti, Riposare - 15 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Uniyah Ulfah
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