Diario di vyncentciaawana, 22 mag 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2021
62,9 kg Perso fino ad ora: 1,8 kg.    Rimanenti: 10,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

902 kcal Gras: 16,49g | Prot: 29,11g | Carb: 163,32g.   Colazione: Susu Kedelai, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Sasa Tepung Bakwan, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Cena: Chicken Nugget, Nasi Putih, Sasa Tepung Bakwan. Snacks/Altro: Teh Tawar, Pisang. Di più...
1929 kcal Esercizio: Cardio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,1 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di vyncentciaawana


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