Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2021
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1058 kcal
|
Gras: 48,50g | Prot: 77,73g | Carb: 78,09g.
Colazione: Гордій Помидоры Черри, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Пирог с куриным филе. Pranzo: Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Курага, Чернослив, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Кешью, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Миндаль, Фундук, Плов. Cena: Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон или Консоме. Snacks/Altro: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Миндаль, Serenada Сыр Радамер , Кешью, Помидоры Черри, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Куриная Грудка Вареная, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Serenada Сыр Радамер , Помидоры Черри, Своя Линия Кешью, Миндаль. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|