|
350 кал.
|
1725 kcal
|
Gras: 62,32g | Prot: 155,17g | Carb: 134,44g.
Colazione: Сыр Гауда, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Яичница. Pranzo: Томатная Паста, Картошка Тушеная, Тушеная Оленина, Багет, Томатная Паста, Картошка Тушеная, Тушеная Оленина, Багет. Cena: Окрошка. Snacks/Altro: Банан, Maxler BCAA Powder. Di più...
|
|
1858 kcal
|
Esercizio:
Mountain Bike (MTB) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
22 mag 21 da utente: @Important_Mr
|
Сыра 25 гр . Это фокус фото.
22 mag 21 da utente: мария хлесткина
|
Жестко ) мало и калорийно . ну если это заесть клетчаткой и забить голод то норм
22 mag 21 da utente: aurorskaya
|
Мало???? Ну аппетиты у всех разные. Два яйца нормальная порция . Плюс жаренный лук, масло, колбаса, сыра кусок. Обычный завтрак, ни много ни мало. Для моего веса, достаточно.
22 mag 21 da utente: мария хлесткина
|
Приглашаю в бесплатный чат по правильному питанию и похудению. Пишите мне в вайбер 89517626258 я вас добавлю
22 mag 21 da utente: vydrduv6
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мария хлесткина
|