Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2021
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
962 kcal
|
Gras: 42,08g | Prot: 88,03g | Carb: 57,64g.
Colazione: Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Магнит Сыр Маасдам, Яичный Белок, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Помидоры, Милково Сметана 15% ГОСТ, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая. Pranzo: Don Semi Семечки, Chikalab Chika Biscuit Малина, Играмолоко Кефир 1%, Варвара Краса Творог Обезжиренный, Домик в деревне Кефир 2,5%, Милково Сметана 15% ГОСТ, Яичный Белок, Яичный Желток, Помидоры, Маркет Перекресток Лук Порей, Огурец (с Кожурой), Редис, Пекинская Капуста. Cena: Don Semi Семечки, Добрович Творог, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Простоквашино Кефир 2,5%, Добрович Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Маркет Перекресток Лук Порей, Яичный Белок, Яичный Желток, Редис, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Miletto Творожный Сыр 62%, Don Semi Семечки, Добрович Творог, Chikalab Chika Biscuit Малина, Магнит Сыр Маасдам, Можгасыр Кефир 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Don Semi Семечки, Можгасыр Кефир 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Окей Груша Конференс, Диадар Отруби Пшеничные . Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|