Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2021
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 41,6 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1025 kcal
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Gras: 34,36g | Prot: 40,89g | Carb: 137,56g.
Colazione: Maçã. Pranzo: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Casa de Bolos Bolo Formigueiro, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Betânia Leite Desnatado, Ovo Frito, Queijo Coalho. Snacks/Altro: Nestlé Docinho de Leite Ninho, Capricche Maizena Tradicional, Kellogg's Biscoito Integral. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di andresamile
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