Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2021
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61,8 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 46,80g | Prot: 57,31g | Carb: 131,77g.
Colazione: Elma, Sütlü Kahve. Pranzo: Kuru Hurma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt. Cena: Çoban Salatası, Pide Ekmeği, Adana Kebap. Snacks/Altro: Züber Kakao & Fındıklı, Sütlü Kahve. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di başak gür
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