Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2021
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1417 kcal
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Gras: 40,83g | Prot: 72,86g | Carb: 136,17g.
Colazione: Mamão, Ipanema Ricota Fresca, Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Qualy Qualy Vita , Café com Açúcar. Pranzo: Caldo de Feijão, Frittata de Batata, Abobrinha Refogada, Alface, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Vinho Merlot, Orégano, Sal, Tomates, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Ipanema Ricota Fresca, Qualy Qualy Vita , Pão Francês sem Miolo. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karenrcas
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