Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 maggio 2021
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88 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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986 kcal
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Gras: 47,26g | Prot: 41,01g | Carb: 99,46g.
Colazione: Финик, Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Pranzo: Простые Пельмени. Cena: Жареное Яйцо. Snacks/Altro: Финик. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Almat Amanzholov
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