Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2021
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2094 kcal
|
Gras: 90,74g | Prot: 113,39g | Carb: 210,13g.
Colazione: Гречка с кефиром. Pranzo: Щедрые Хлебец Ржаной, Колбаса Докторская, Epica Йогурт Кокос-Ваниль 3,6%, Запеченный Картофель, Омлет или Яичница с Сыром, Хлебец, Окрошка, Яблоко. Cena: Десертайм Десерт Тирамису, Картошка Печеная, Запеченная или Жареная Форель, Безе, Сыр, Хлеб, Сметана 15%, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Устрицы. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di мария хлесткина
|