Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2021
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1407 kcal
|
Gras: 54,56g | Prot: 86,91g | Carb: 141,52g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%, Grow Food Смузи Боул с Ежевикой, Киви и Сублимированными Ягодами, Grow Food Кабачковые Оладьи Семгой и Греческим Соусом. Pranzo: Grow Food Треска в Соусе Унаги с Ананасом, Паприкой и Ризо, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Parmalat Молоко 0,5%. Cena: Grow Food Говядина по-Грузински с Фасолью и Болгарским Перцем, Пирожное. Snacks/Altro: Parmalat Молоко 0,5%, Grow Food Запечённые Яблоки с Ванильным Кремом и Маком. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di shishiga2509
|