Diario di Rusif3r, 23 mag 21

Estancada en los 53🤦🏼‍♀️Keto, pesas y caminatas, piernas y culo como acero jaja pero no se va la barriguita.Consejos?

53 kg Perso fino ad ora: 2 kg.    Rimanenti: 3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

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1348 kcal

Gras: 75,35g | Prot: 51,15g | Carb: 70,03g.   Pranzo: Nueces, Espárragos, Hacendado 82% Integral de Centeno, Aceite de Oliva, Zanahoria, Vino Blanco de Mesa, Huevo, Hacendado Aguacate. Cena: Queso Gouda o Edam, Vino Blanco de Mesa. Snacks/Altro: Hacendado Yogur Proteínas Chocolate . Di più...

2058 kcal

Esercizio: Danza (passo lento) - 3 ore, Google Fit - 21 ore. Di più...