Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2016
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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837 kcal
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Gras: 44,04g | Prot: 79,79g | Carb: 29,60g.
Colazione: Омлет с луком, Кофе с Молоком. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Яйцо, Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Cena: Магнит Сыр Голландский 45%, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di AlyonaAlien
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