Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2021
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 43,5 kg.
Rimanenti: 11,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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948 kcal
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Gras: 50,79g | Prot: 43,25g | Carb: 86,98g.
Colazione: Eti Form Light Kepekli Bisküvi, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Sütaş Süzme Peynir. Cena: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Menemen. Snacks/Altro: Limon Suyu, Yeşil Elma, Havuç. Di più...
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Calando 7,4 kg a Settimana
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