|
Fit sufle💕
|
1045 kcal
|
Gras: 48,84g | Prot: 39,94g | Carb: 115,44g.
Colazione: Salatalık, Avokado, Tatlı Kırmızı Biber, Beyaz Peynir, Kırmızı Domates, Yumurta Omleti, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek. Pranzo: Kahve (Demlenmiş), Burch Karabuğday Patlağı , Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Ülker Çikolata %80 Bitter. Cena: Yoğurt, Barilla Tam Bugday Makarna , Patlıcan Yemeği, Karışık Yeşil Salata. Di più...
|
|
 Commenti
23 mag 21 da utente: esruşum
|
tabii
2 yk yulaf ezmesi
1 yk yulaf unu
1 tk kakao
1 tk bal
1 tk fıstık ezmesi
4 yk kadar süt
1 yumurta
Ben birazcık da ortasına fıstık ezmesi koydum 2 parça da bitter çikolata ☺️
180 derecede 9-10 dakika kadar pişirdim
23 mag 21 da utente: 456ywdb2hp
|
24 mag 21 da utente: sude.şimşek
|
24 mag 21 da utente: 456ywdb2hp
|
26 mag 21 da utente: esruşum
|
27 mag 21 da utente: 456ywdb2hp
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 456ywdb2hp
|