Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2021
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45 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1157 kcal
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Gras: 31,81g | Prot: 35,93g | Carb: 181,45g.
Colazione: Kue Nastar, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Kue Apem. Pranzo: Kacang Ercis (Muda), Wortel, Royco Royco Ayam, Ajinomoto MSG, Garam Laut, Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Telur, Nasi Putih. Cena: Jambu Biji, Royco Royco Ayam, Garam Laut, Ajinomoto MSG, Nasi Putih, Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi. Snacks/Altro: Kue Apem, Nabati Siip Keju, Top Coffee Top Coffee Gula Aren. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ayuyumang
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