Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 maggio 2021
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59,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2449 kcal
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Gras: 61,43g | Prot: 192,25g | Carb: 291,81g.
Colazione: Calabacín, Pechuga de Pollo Cruda SMAE., Herdez Granos de Elote. Pranzo: D'Gari Gelatina Light, Pechuga de Pollo Cruda SMAE.. Cena: Bimbo Pan Integral, Heinz Ketchup sin Azúcar, la Sierra Frijoles Bayos sin Grasa, Carne de Res 97/3, Lyncott Queso Cottage 1%, Queso Oaxaca, Papa, Aguacate. Snacks/Altro: Liconsa Leche Fortificada, Ferrero Nutella, Lyncott Queso Cottage 1%, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Fresas, Manzanas, Clara de Huevo, Durazno. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jonnhy08
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