Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 maggio 2021
|
107,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 37,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1013 kcal
|
Gras: 41,87g | Prot: 88,31g | Carb: 71,37g.
Colazione: Хлебный Спас Печенье Имбирное, Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сахар, Молоко (Цельное Молоко), Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Куриные Котлеты на Пару. Pranzo: Яблоко Зеленое, Зеленый Листовой Салат, Семга на Пару. Cena: Пятерочка Груша Конференция, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Магнит Морковь Свежая. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di maslova-k
|